NUTRIÇÃO

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No Dia do Nutricionista (31 de agosto), nada melhor do que falar da importância da orientação deste profissional para nos ajudar a manter uma...
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Entrevista para o Programa Ver Mais, na emissora Ric Record, sobre Abobrinha Recheada
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Entrevista da semana passada para o @programaolhares em companhia do médico Dr Arthur Herdy sobre os benefícios e malefícios do uso de cafeína. Não...

RECEITAS

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Entrevista para o Programa Ver Mais, na emissora Ric Record, sobre Abobrinha Recheada
leite-de-aveia

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Ingredientes • 4 xíc de aveia• 8 xíc de água Modo de Preparo Deixe a aveia de molho na água por pelo menos 3h para hiper-hidratar. Logo...
Requeijão cremoso de macadâmia

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Excelente alimento do grupo das oleaginosas, fonte de gorduras monoinsaturadas (benéficas para saúde) e minerais (cálcio e potássio). Auxilia na redução dos processos inflamatórios...
Queijo de castanha do pará

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Este alimento merece uma atenção especial pois possui selênio em sua composição. Este mineral é responsável pela produção de uma das principais enzimas antioxidantes...

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